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Preuve en main

RéponsesTravail (CNESST)

Combien de temps de repos j'ai droit entre mes semaines de travail ?

Vérifié le 31 juillet 2026 Droit du Québec et du Canada Information générale, pas un avis juridique

Réponse courte

Au Québec, toute personne salariée a droit à un repos hebdomadaire d'une durée minimale de 32 heures consécutives (art. 78 de la Loi sur les normes du travail).

En détail

La loi ne dit pas quel jour ce repos doit tomber : le choix appartient généralement à l'employeur dans l'organisation de l'horaire. Elle exige seulement que le bloc de 32 heures soit continu.

C'est ce qui fait qu'après six jours de travail consécutifs, une personne salariée peut refuser de travailler le septième : le repos hebdomadaire est dû. À la demande de la personne salariée, l'employeur peut reporter ce repos à la semaine suivante lorsque la situation le permet.

Les cadres supérieurs sont exclus de cette norme, comme de la plupart des dispositions sur la durée du travail.

Ce qu'il faut documenter

Vos horaires affichés et vos heures réelles sur plusieurs semaines de suite, en marquant les journées travaillées. Un manque de repos ne se voit pas sur une journée : il apparaît quand on aligne les dates.

Mettre vos faits par écrit, gratuitement. Écrire tôt sa version des faits, garder ses documents datés et préparer ses questions pour son avocat : l'outil sert à documenter, jamais à conseiller.

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Sources officielles

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Ce que cette page n'est pas

C'est de l'information juridique générale sur le droit du Québec et du Canada, datée et sourcée. Ce n'est pas un avis juridique, pas une stratégie et pas une prédiction sur l'issue d'un dossier. Au Québec, seuls les avocats et les notaires peuvent donner un avis juridique (Loi sur le Barreau, art. 128 et 133). Les lois et les montants changent : la source officielle prime toujours sur nous.